Näytetään tekstit, joissa on tunniste ruokapäiväkirja. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste ruokapäiväkirja. Näytä kaikki tekstit

maanantai 5. maaliskuuta 2012

Another crazy inspiration!!!!

Nro. 2 typerissä HULLUSEKOTYHMÄTURHATOIMIVATOSIHAUSKANÄÄNNYTTÄVÄHALLUSINOGEENINEN dieetti -kokeiluissani:
NaturDiet/Nuttrilett tuotteet.
Näin näitä kerran kaupan hyllyssä.
ATERIAKORVIKE (pienemmät kalorit, vähemmän vesipainoa ja kaikki tarvitsemasi hivenaineet)
Kyljessä luki:
Ei syömishäiriöstä kärsiville.
No, mä päätin, ettei tää oo syömishäiriö.
Tää on polku Omaan Taivaaseen :D
Tänään söin, eli
Food diaries for today:
aamu: vettä
koulu: vettä
iltapäivä: Nuttrilett HungerControll milk shake "Everything you need from a meal" (chocolate), kakun pala (WTF, ARVAA OKSENSINKO)
ilta: puolikas pizzaa (OKSENSIN)


Se kakun pala -juttu oli joku mielenhäiriö/nälkäunisekoilu. Mä en ollu nälkänen. En tunne paljoo nälkää nykyään muutenkaan :D sen siitä saa, kun ei syö? Mut olin lukemassa kokeeseen (maantieto) kattoin kelloa: varttia vaille 6. KLIK kaikki muistot katoaa. Avaan silmät: vartin yli 6. Nukahdin... Ei, pikemminkin vaivuin uneen/sammuin puoleksi tunniksi... MITÄ IHMETTÄ? Oli pakko lukee, joten menin tekemään KAHVIA??!! Tajusin puolessa välissä operaatiota, että mä vihaan KAHVIA (makukahvit on eri juttu!) ja olin taas, että: "MITÄ IHMETTÄ". Istuin hetken hämmentyneenä. Nousin robottimaisesti ja menin jääkaapille. Siellä oli syntisen suklainen vegaanikakku mokkakreemillä, jonka olin loihtinut Puputyttö ja Vohvelisankari -kirjan ohjeella. Kuinka kaunis se onkaan! Ylpeä olen siitä. Nätein tekemäni  kakku :). No, silloin en tuota ajatellut. En ajatellut mitään. Otin vain palan kakkua ja mussutin. Sitten "heräsin" ja katsoin suklaamuruisia käsiäni silmät laajeten. MITÄ IHMETTÄ????!!!!!!! melkein kiljuin ja join lasillisen lämmintä suolavettä ja oleskelin vessassa n.15 minuuttia... NO SEPÄS OLI OUTOA.
Kävin lenkillä (3050 askelta, 108 kcal poltettu). Olin kavereiden kanssa lenkillä :) hauskempaa.
Tulin kotiin ja ajattelin: "Jee... Pizzapäivä". Niin... Meillä on perinteinen PIZZAPÄIVÄ. Pakotin puolipizzaa (Ristorante, mozzarella) alas kurkustani. Onnistuin siitä puolet purjoamaan...
Eli päivän
Calories, enemies:
HugerControll -shake: 209
1/4 PIZZA: 200
total: about 409 kcal
ei paha... miinus 108= 301 :D SEHÄN TOIMII. OIKEASTI ei oo ollu nälkä :OO ollenkaan! Mietin vaan, että mikä se uupumuskohtaus oli?
Ehkä se johtu siitä, että käyn ylikierroksilla...
Kaikki alkoi VEGAANIKAKUSTA.
Sitä tuli täydellinen.
Se teki mulle: "I CAN DO ANYTHING" olon.
Tein USKOMATTOMAN HIENON säästösuunnitelman, jonka perusteella olettaen, että saan AINAKIN kahtena seuraavana kesänä kesätöitä ja että mummani antaa minulle perinteisen "kesäsatasen":
minulla on 2000 e vähintään säästössä täyttäessäni 18. Olen siis 15. MEITSI MENEE INTERREILAAMAAN <3. Älkää ymmärtäkö väärin... En ole rahafriikki, en itseasiassa pidä rahasta ollenkaan. Harmi kyllä se on ainoa keino toteuttaa unelmani: maailmaympärimatka, jonka ensimmäinen vaihen on interreilaus :). Sen eteen päätin ihan piruuttani voittaa taloustietokisan, johon on pakko osallistua, koska siinä on 500 e rahapalkinto parhaalle :D. Terveisin tyttö, joka ei siedä YH:ta, mutta jonkun kumman takia saa 10 kokeista.... Seriously, kuinka se on mahdollista? Mun työkirjassa on aukeamia TÄYNNÄ tähtiä...
Ok, menee yli :D
Nonii nukkumaan :)
Begging you to love yourself,
FF (fat or fairy)

maanantai 13. helmikuuta 2012

1 dl raejuustoa...

(kyllä, se on blogin nimi)
No tänään oli disko. Disko ei ollut kaikista mahtavin, koska se loppui puolituntia etuajassa ja diskot saatetaan perua, koska siellä oli pari polttelijaa :(. Tyhmät ihmiset, jotka laittavat kehoonsa myrkkyjä pilaavat myös toisten ilon. Myöskään se yksi ei ollut siellä... Huonoitsetuntoisena tietenkin heti ajattelin, että se johtui siitä, että hän ei halunnut nähdä minua, eikä etenkään tanssia kanssani :(. Tiedän, että tuo on täysin sairasta, mutta minkäs teet. Sitäpaitsi, entä jos se on totta?
No, aletaan nyt kuitenkin käsittelemään otsikkoa:
Food diaries for today
Aamu: 1 dl raejuustoa, ei itseasiassa edes kokonainen,D-vitamiini pilleri ja rautapilleri. Teetä
Koulu: 2 rkl soijarouhe-kasvis keittoa. Vettä
Iltapäivä: Hasselpähkinä makukahvi Arnoldsista. En juonut kokonaan. Vettä
Ilta: Vettä, kaksi purkkaa.
Kalorit ;viholliset:
1 dl raejuustoa:n.  70 kcal
Tee: 2 kcal
2 rkl soijarouhekeittoa: n. 50 kcal
Makukahvi: n. 80 kcal
2 purkkaa: n. 4 kcal
syöty: 206 kcal!!!!
EN VOI USKOA TÄTÄ!!! Miettikää vielä, kuinka paljon kulutin, pyöräillessä useita kilometrejä, luistellessa koululiikassa, roudatessa DJ kamoja, tanssiessa ja siivotessa!
I think I've finally foud the key to succes. And it was in me, in my heart all the time.
Mikä oli sitten tulos? No, I am deeply proud of myself: läskeilyviikonlopun (kaverin sweet 16... oksensin vain kerran) jäljiltä oli paino 47,8 ,mutta suxee oli tämä: äsken mittaamani paino oli  46,8 eli KILON VÄHEMMÄN KUIN AAMULLA! Pääsen pian takaisin nälkäviikon ihanaan sulopainoon <3 (46,2 ja sitten lasketaan)
No, mitä tämä sitten on? Tämä on sitä, että nyt LOPPUI PELLEILY. MÄ EN JÄÄ RUMAKSI. MUSTA TULEE KAUNIS KEIJUKAINEN!
Dancing with the wind, not on it
Paino saa luvan tippua, koska mä haluan mun sisäisen itseni heijastuvan pinnalle. Miten sitten tähän pyrin? Hulluimmilla ihmedieeteillä, joista osa on omakeksimiäni, blogien teksteistä napattuja tai inspiraation aiheuttamia. Ensimmäinen on nimeltään: 1 dl raejuustoa. Perusajatus on oikeasti, että saat syödä 1 dl mitä tahdot (omalla vastuulla on päättää kalorit siis), juoda paljon vettä (minun tapauksessani teetä) ja aikuisten iloksi iltaruokaa, silloin kun ei ole muuta keinoa.En aio oksentaa, koska joskus rintaani alkaa pistää tuhottomasti, kuin rautapiikilä tökittäisiin. En minä sitä halua! Kokeilen kaikkea 5 päivän ajan (arkiviikko), koska viikonloppuisin joku varmasti huomaisi. Ainoa asia, jonka haluan ihmisten huomaavan on aleneva painoni, pienenevät mittani ja luuni, niin kauan kun he eivät yritä minua estää. Huomenna tahtoisin syödä jotakin oikein hyvää, sen desin verran. Olisikohan pinkki hillo hyvä kiitos menestyksestäni?
<3

Lisäksi se alentaa pieninä määrinä painoa, koska se poistaa vettä kehosta. On olemassa sellainen dieettikin, kuin "Jello diet", mutta hankala oisi uskoa sen toimivuuteen... Toisaalta NAM ja ois ihana koittaa!
One day I'll have the courage to fly, one dayI'll open my wings and finally love myself as I am closer to heaven than ever.



Beggin you to love yourself,
FF (fat or fairy)
(kuvat weheartit.com :ista)

torstai 26. tammikuuta 2012

What works, it flies

Mitkä tavat laihduttaa todella? Listaan alle kokeilemiani tapoja, kertoen niiden plussat... ja tuskat. Varoitan: Parhaat ovat tuskallisimpia, enkä suosittelisi niitä.
1# Vesipaasto. Tänään olin taas vesipaastolla. Sillä voi laihtua jopa 800g päivässä, mikä ei tietenkää heti ole pysyvää, mutta kun siihen liittää liikuntaa ja jatkaa 2 päivää, parhaimmillaan olen saanut painon laskemaan pysyvästi puolisen kiloa, ellei ylikin!
+ Ajatukset kirkastuvat, nälkä kuolee nopeasti, on virkeä olo 1# päivänä. Painon putoaminen on nopeaa= nostaa itsetuntoa ja thinspottaa.
- 2. päivä on pahempi. Saattaa tulla äkkinäisiä pyörrytyskohtauksia, täyttyy liian nopeasti ruuasta: tulee epäonnistumisen olo (=> oksennus?). Painon  putoaminen ei välttämättä ole pysyvää. Tulee kärttyisämmäksi, siksikin, että ihmiset kyselevät nopeasti, miksi et syö. (Tänään sanoin, että ruoka haisi pahalta, teolliselta (totta, ainakin melkein). (Oli jouluruokailu ja kaikki muut kehuivat ruokaa...)
2# Aktiivinen lenkkeily ja hyvin vähäinen ruoka. Toimii ja viikossa lähtee kiloja jopa 1 1/2-2 ja pysyvästikin!
+Tulee sellainen olo, että onnistuu! Pihalla on mukavaa ja voi lenkkeillä ystävänkin kanssa :). Kaikki ajattelee, että on hienoa, kuinka terveelliset elämäntavat on, niin kauan, kunhan eivät kiinnitä huomiota ruoka määrääsi. Nukkuu hyvin ja kun mittasin painon viikonloppuna olin ILOISESTI yllättynyt: -1.5 kg <3<3<3<3<3
- Tästä mun Anailuni alkoi. Tämä + joitakin paastopäiviä + ruokapäiväkirjailu vei mut alipainoon. Tämän jälkeen ON nälkä ja tulee syötyä ehkä omasta mielestä liikaa (=kerrankin normaalisti) ja siitä sitten lähti Mian kehittyminen.
3# RUOKAPÄIVÄKIRJAILU. Eli siis: kirjoitat ruokapäiväkirjan ETUKÄTEEN viikoksi eteenpäin miettien menot ja tapahtumat, kouluruokailut yms. Sitten noudatat tiukasti kaikkea kirjoittamaasi sana sanalta ja lisäät omien tottumustesi mukaisesti liikuntaa.
+Tämä toimi USKOMATTOMAN HYVIN: 5 päivää: 47,5 -> 46,2 !!!!!!! Tuli itsekontrollin olo ja oli paljon helpompaa kuin skinny girl diet. Päiväkirjamerkinnän kirjoittaminen jokaiselta päivältä oli hyvä juttu. Oli mukavaa nälkäisenä miettiä, että "Enää 2 tuntia ja sitten saat omenan <3"
- Ihmiset KYLLÄ huomaa, että syöt TODELLA vähän. Paino nousi tän jälkeen huonon itsekontrollin takia ja alkoi jojoilemaan, mutta jos on hyvä itsekontrolli ja jaksaa pari viikkoa pidempään, kuin mä TULOS ON TAATTU!!!! Mun kalorit meni siinä 300-600 paikkeilla, että täytyy pitää huoli nesteistä ja niin ees päin. :)
Kun syö enemmän kun piti niin vääjäämättä oksentaa, vaikka yritin välttää tätä... Oksuja tuli 5 päivän aikana 6... Että joooooooooooo. C&S:kin (chew and spit) yleistyi!! Joka päivä jotakin...
4# Skinny Girl -diet. Tuskallinen, piinaava ja itsetunnon tuhoava, kaavamainen dieetti. Mutta mitä v***n väliä, kun se kerran toimii?!
+ Toimii. Muuta hyvää ei ole.
- Väsy, ainainen pieni epäonnistuminen kaavamaisuutensa takia.Liian läpinäkyvää, koska joutuu koko ajan laskemaan otsa kurtussa jäljellä olevia kaloreita. Ei jaksa palion liikkua, mutta ei toisaalta muissakaan dieeteissä pitäis jaksaa, tää vaan vie motivaation.Jos rupee syömään hedelmiä ja kasviksia laskematta kaloreita ei tästä oo MITÄÄN  hyötyä :((((( Tässä, toisin kuin 3# kohdan dieetissä, kalorit on siis merkitty ETUKÄTEEN ja hyi, jos niitä ei noudata :(((((
En tykännyt.
Mutta hulluille, tässä kaava:
 Seuraavalla kerralla laitan kuvia edistymisestäni jaja myös ruokapäiväkirjani niiltä viideltä päivältä :)